靈芝孢子粉是深褐色的，口感細膩潤滑。平時服用靈芝孢子粉可以提高免疫力，增強體質，對心慌氣短、失眠心悸、倦怠乏力、精神不振都有很好的改善。很多人會選擇靈芝孢子粉來日常保健。但是也有一部分女性會擔心吃了靈芝孢子粉會變黑。

吃靈芝孢子粉之后會不會變黑呢？《神農本草經》中記載靈芝利關節，益靜氣，堅筋骨，好顏色。這里的好顏色指的就是服用之后可以延緩衰老，美容養顏。靈芝孢子粉具有保持和調節皮膚水分，長期大量工作后起到恢復肌膚彈性的作用，使肌膚一直處于濕潤、細膩的狀態，并且可以抑制肌膚中黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發增加光澤等功效。女人服用靈芝可以調節內分泌，女人的內分泌很多時候會因為年齡的變化、情緒的變化等等而出現變化，出現內分泌紊亂而出現相關的疾病，可以通過服用靈芝來進行調整。我們知道，一但人體的生態平衡被打亂，就很有可能造成免疫力的下降，從而引起各種疾病。靈芝孢子粉可以調理機體內部臟腑的功能，理通經脈，維持人體內環境平衡，從而增強抵抗能力。

靈芝孢子粉可以美容養顏，需要堅持每天按時按量的長期服用。希望每個女性都能越來越年輕，越來越美麗。